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Was ist Fortbildung und Weiterbildung?
Fortbildung und Weiterbildung sind Maßnahmen, die dazu dienen, die beruflichen Fähigkeiten und Kenntnisse einer Person zu verbessern und zu erweitern. Während Fortbildung in der Regel auf die Vertiefung bereits vorhandener Fähigkeiten abzielt, zielt Weiterbildung darauf ab, neue Fähigkeiten zu erlernen. Beide Arten von Bildungsmaßnahmen sind wichtig, um mit den ständigen Veränderungen in der Arbeitswelt Schritt zu halten und beruflich erfolgreich zu sein. Fortbildung und Weiterbildung können in Form von Seminaren, Kursen, Workshops, Schulungen oder auch Selbststudium erfolgen. Es ist wichtig, kontinuierlich in die eigene berufliche Entwicklung zu investieren, um wettbewerbsfähig zu bleiben und neue Karrieremöglichkeiten zu erschließen. **
Ist Fortbildung und Weiterbildung das Gleiche?
Nein, Fortbildung und Weiterbildung sind nicht dasselbe, obwohl sie oft synonym verwendet werden. Fortbildung bezieht sich in der Regel auf die Verbesserung der bestehenden Kenntnisse und Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich, während Weiterbildung darauf abzielt, neue Fähigkeiten und Kenntnisse zu erwerben, die über das bisherige Wissen hinausgehen. Fortbildung ist eher auf die berufliche Entwicklung ausgerichtet, während Weiterbildung auch persönliche Interessen abdecken kann. **
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Pedalo Schrägbrett für Sprossenwand, Inkl. EinminidipDas Schrägbrett für fast alle Sprossenwände - Kompatibel mit fast allen Sprossenwänden - Zum Trainieren von Bauch- und Rückenmuskulatur - Abnehmbare, gepolsterte Auflage, leicht zu reinigen - Mit Einminidip: ergibt Hantelbank für Arm-, Beintraining - Für Fitness- und Calisthenics-Training sowie Homegym Pedalo Schrägbrett für Sprossenwand: abwaschbar, abnehmbar und rutschsicher Mit dem Pedalo Schrägbrett verwandeln Sie fast jede Sprossenwand in ein vielseitiges Fitnessgerät für das Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Arm- und Beintraining. Das Anbringen ist dank Drehmechanismus besonders sicher und stabil. Der unterschiedlich einstellbare Neigungswinkel ermöglicht besonders vielseitige Übungen. Die Ausführung ohne Einminidips lässt sich als klassisches Schrägbrett bzw. Einhängebrett nutzen. Die Variante mit Einminidips sorgt dafür, dass Sie das Schrägbrett auflegen können und es sich dadurch z. B. auch waagerecht als Hantelbank nutzen lässt. Die Gummistopper sorgen für festen339,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sport-Thieme Schrägbrett "Kombi" für SprossenwändeIdeale Ergänzung für Bewegungsbaustellen und Co. - Holzrahmen mit Kunstlederbezug - mit Schaumgummi gepolstert - Vielseitig einsetzbar Sport-Thieme Schrägbrett "Kombi" für Sprossenwände: für viele Übungen geeignet Im oberen Bereich des Sport-Thieme Schrägbretts ist eine Querlasche eingearbeitet, mit welcher sich Hände bzw. Füße fixieren lassen. So haben die Anwender:innen jederzeit den entsprechenden Halt, um Übungen sauber ausführen zu können. An der Rückseite des Schrägbretts in eine keilförmige Leiste angebracht. Somit lässt sich das Schrägbrett in die Sprossenwand einhängen. Die Lieferung erfolgt ohne Sprossenwand. Produktdetails: - Material: Holz, Kunstleder - Maße (LxB): 200x50 cm - Stärke des Polsters: ca. 20 mm - Max. Belastbarkeit: ca. 80 kg - Gewicht: ca. 24 kgSprungkastenmodell: Turnbaukasten-SystemSprossenwandausführung: ZubehörGewicht: ca. 24 kgHöhe: 200 cmBreite: 50 cm379,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GASPO® Schrägbrett für Sprossenwand aus HolzGASPO® Schrägbrett für Sprossenwand aus HolzDas hochwertige einhängbare Schrägbrett ist die ideale Ergänzung für deine GASPO® Sprossenwand und erweitert die Trainingsmöglichkeiten im eigenen Zuhause. Ob für gezielte Fitnessübungen, Gymnastik oder therapeutisches Training – das Schrägbrett bietet vielseitige Einsatzmöglichkeiten und unterstützt einen aktiven und gesunden Lebensstil. Gefertigt aus hochwertigem Fichtenholz überzeugt es durch seine natürliche Optik, eine warme und angenehme Haptik sowie eine solide Verarbeitung. Dank der praktischen Einhängevorrichtung lässt es sich unkompliziert an der passenden Sprossenwand befestigen und ermöglicht abwechslungsreiche Übungen in unterschiedlichen Positionen. Das Schrägbrett wurde in Anlehnung an DIN EN 913 geprüft und ist für ein Körpergewicht von bis zu 100 kg ausgelegt. Besonders nachhaltig ist die Herstellung aus regionalen Holzressourcen. Das verwendete Holz speichert CO2 und trägt somit zu einer verbesserten Klimabilanz bei. Eine natürliche und praktische Erweiterung für dein tägliches Training!Maße Länge: ca. 180 cm Breite: ca. 32 cm Belastbarkeit: bis 100 kg Körpergewicht Material Hochwertiges Fichtenholz Natürliche, warme Holzoberfläche Holz aus regionalen Ressourcen (Umkreis ca. 40 km) Kompatibilität Passend ausschließlich für die GASPO® Sprossenwand aus Holz Einhängbare Ausführung zur einfachen Befestigung Farbe Natürliche Holzoptik Lieferumfang 1x Einhängbares Schrägbrett aus Fichtenholz KEYWORDSSchrägbrett; Einhängbares Schrägbrett; Sprossenwand Zubehör; GASP Schrägbrett; GASP Sprossenwand; Turnwand Zubehör; Fitness Zubehör; Gymnastikbrett; Trainingsbrett Holz; Sportgerät Zuhause; Therapiegerät; Fichtenholz; Nachhaltige Sportgeräte; Österreichische Fertigung; Sprossenwand Erweiterung129,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Holz-Schrägbrett SLANT BOARD Holzplattform zum Dehnen 4FIZJO## Holzplattform SLANT BOARD zum Dehnen 4FIZJO Möchtest du die Beweglichkeit deines Körpers erhalten, die Muskeldehnung verbessern und auf ein richtiges Gleichgewicht achten? Oder hast du Probleme mit der Mobilität bei anspruchsvollen Übungen? Dann ist die Holz-Dehnplattform 4FIZJO genau das Richtige für dich! Gutes Dehnen ist die Basis jedes Trainings – sei es Yoga oder Fitness. Mit der multifunktionalen SLANT BOARD 4FIZJO kannst du auf angenehme Weise deine Beine, Waden, Quadrizeps oder Hüften dehnen. Mit diesem Gerät verbesserst du nicht nur die Tiefe deiner Kniebeugen, sondern erhöhst auch deinen Bewegungsumfang. --- ## SLANT BOARD Holzplattform zum Dehnen 4FIZJO Willst du ein höheres Level beim Dehnen erreichen? Mit der SLANT BOARD 4FIZJO führst du sowohl Mobility-Training, Krafttraining als auch Physiotherapie durch. Informiere dich über die Produkteigenschaften und wähle das Modell, das zu deinen Bedürfnissen passt. ### Parameter: * **Farbe:** Hellbraun, Schwarz * **Material:** Holz (Sperrholz), Gummi * **Maße:** 42 × 31,5 × 15,5 cm * **Maximales Gewicht:** 150 kg * **Höhenverstellung:** ja, 5 Stufen * **Rutschfeste Oberfläche:** ja --- ## SLANT BOARD Plattform zum Dehnen – Training, Rehabilitation und Stretching Die SLANT BOARD Dehnplattform der Marke 4FIZJO ist ein praktisches Gerät, das dein tägliches Stretching abwechslungsreicher gestaltet. Diese Art von Ausrüstung unterstützt auch die Rehabilitation bei z. B. X-Beinen, Achillessehnenverletzungen oder Wadenüberlastungen. Welche Effekte kannst du nach Übungen auf der Plattform erwarten? * Verbesserung der Flexibilität von Hüften und Sehnen * Erhöhung des Bewegungsumfangs z. B. bei Kniebeugen * Reduzierung von Muskelverspannungen * Stärkung der Tiefenmuskulatur * Verbesserung von Balance und Mobilität des Körpers * Erhöhung des Bewegungsbereichs im Kniegelenk * Unterstützung einer schnelleren Genesung --- ## Natürliche Materialien, hochwertige Verarbeitung und Sicherheit Die Holzplattform SLANT BOARD 4FIZJO ermöglicht es dir, sowohl auf dich selbst als auch auf die Umwelt zu achten. Das Produkt besteht aus natürlichem und biologisch abbaubarem Material. Die Plattform wurde aus hochwertigem Sperrholz gefertigt. Die Oberseite ist mit einer schwarzen rutschfesten Oberfläche versehen, die Sicherheit und Stabilität beim Training gewährleistet. Ein weiterer Vorteil ist das System zur Neigungswinkelverstellung. Die fünfstufige Skala ermöglicht eine schnelle und unkomplizierte Einstellung eines beliebigen Neigungswinkels – 15,5°, 20°, 25,5°, 31° und 35°. Hast du wenig Platz? Kein Problem. Dank der einfachen klappbaren Konstruktion lässt sich die Plattform leichter und platzsparend verstauen.39,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist der Unterschied zwischen Fortbildung und Weiterbildung?
Was ist der Unterschied zwischen Fortbildung und Weiterbildung? Fortbildung bezieht sich auf die gezielte Vertiefung oder Erweiterung von bereits vorhandenem Wissen oder Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich. Weiterbildung hingegen bezieht sich auf die generelle Entwicklung und Verbesserung von Fähigkeiten, unabhängig davon, ob sie bereits vorhanden sind oder nicht. Fortbildungen sind oft spezifischer und zielgerichteter, während Weiterbildungen breiter gefasst sein können. Beide Arten von Bildungsmaßnahmen dienen jedoch dazu, die beruflichen Fähigkeiten und Kenntnisse einer Person zu verbessern. **
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Was ist der Unterschied zwischen Kurs und Workshop?
Ein Kurs ist in der Regel strukturierter und umfangreicher als ein Workshop. In einem Kurs werden in der Regel theoretische Konzepte vermittelt und über einen längeren Zeitraum hinweg vertieft. Ein Workshop hingegen ist in der Regel interaktiver und praxisorientierter, oft mit praktischen Übungen und Diskussionen. Workshops sind oft kürzer und fokussieren sich auf spezifische Themen oder Fähigkeiten. Kurse haben oft einen klar definierten Lehrplan und können zu einem Zertifikat oder Abschluss führen, während Workshops eher informell und flexibel sind. **
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Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching?
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching? Beratung bezieht sich in der Regel auf die Bereitstellung von Ratschlägen, Anleitungen und Lösungsvorschlägen für konkrete Probleme oder Herausforderungen. Coaching hingegen konzentriert sich mehr auf die Unterstützung von Personen bei der Selbstreflexion, der Zielfindung und der Entwicklung ihrer Fähigkeiten und Ressourcen. Während Beratung oft auf Expertenwissen basiert, ist Coaching stärker auf die Aktivierung des eigenen Potenzials und die Förderung von Selbstverantwortung ausgerichtet. In der Praxis können Beratung und Coaching jedoch auch ineinander übergehen und sich gegenseitig ergänzen, je nach den Bedürfnissen und Zielen des Klienten. **
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Welche Vorteile bietet ein Webinar im Vergleich zu einer traditionellen Schulung oder Präsentation?
Ein Webinar ermöglicht es Teilnehmern, von überall aus teilzunehmen, ohne physisch anwesend zu sein. Es spart Reise- und Unterkunftskosten und ist daher kostengünstiger. Zudem können Webinare aufgezeichnet und später angesehen werden, was Flexibilität und Wiederholung ermöglicht. **
Welche Lerninhalte sind in Ihrer aktuellen Schulung oder Fortbildung enthalten und wie werden sie vermittelt?
In meiner aktuellen Schulung werden Themen wie Projektmanagement, Kommunikation und Teamarbeit behandelt. Die Inhalte werden durch Vorträge, Gruppenarbeiten und Fallstudien vermittelt. Zudem gibt es praktische Übungen und Feedbackrunden, um das Gelernte anzuwenden und zu vertiefen. **
Welche Möglichkeiten zur beruflichen Weiterbildung und Fortbildung stehen Arbeitnehmern in Deutschland zur Verfügung?
Arbeitnehmer in Deutschland haben die Möglichkeit, an Weiterbildungsmaßnahmen teilzunehmen, die vom Arbeitgeber angeboten werden. Zudem können sie Bildungsurlaub beantragen, um sich beruflich fortzubilden. Darüber hinaus gibt es die Option, sich über verschiedene Förderprogramme des Staates oder der Bundesagentur für Arbeit weiterzubilden. **
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Sport-Thieme Schrägbrett "Strong"Zum Trainieren der Bauch- und Rückenmuskulatur - Verstärktes Schrägbrett für mehr Stabilität - Zum Einhängen in Sprossenwände - Schwarzes Kunstleder, gepolstert - Mit Fußgurt - Gummierte Bodenleiste Sport-Thieme Schrägbrett "Strong": mehr Stabilität und Komfort für Ihr Training Das Schrägbrett Strong von Sport-Thieme verfügt über 2 Stabilisierungsleisten auf der Unterseite. Dadurch können auf dem Schrägbrett viele Übungen ausgeführt werden. Der praktische Fußgurt unterstützt Sie bei Ihrem Training, z. B. bei Dips. Die gummierte Bodenleiste bietet Stabilität und schützt den Boden. Ein weiteres Plus ist das Polster. Hiermit lassen sich Workouts komfortabler ausführen. Das hochwertige Kunstleder ist pflegeleicht und lässt sich nach dem Training leicht reinigen. Produktdetails: - Material (Brett): Holz - Material Polster: Schaumstoff. Bezug aus Kunstleder - Maße (LxB): 200x50 cm - Belastbar bis 110 kg - Gewicht: Ca. 20 kg419,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pedalo Schrägbrett für Sprossenwand, Inkl. EinminidipDas Schrägbrett für fast alle Sprossenwände - Kompatibel mit fast allen Sprossenwänden - Zum Trainieren von Bauch- und Rückenmuskulatur - Abnehmbare, gepolsterte Auflage, leicht zu reinigen - Mit Einminidip: ergibt Hantelbank für Arm-, Beintraining - Für Fitness- und Calisthenics-Training sowie Homegym Pedalo Schrägbrett für Sprossenwand: abwaschbar, abnehmbar und rutschsicher Mit dem Pedalo Schrägbrett verwandeln Sie fast jede Sprossenwand in ein vielseitiges Fitnessgerät für das Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Arm- und Beintraining. Das Anbringen ist dank Drehmechanismus besonders sicher und stabil. Der unterschiedlich einstellbare Neigungswinkel ermöglicht besonders vielseitige Übungen. Die Ausführung ohne Einminidips lässt sich als klassisches Schrägbrett bzw. Einhängebrett nutzen. Die Variante mit Einminidips sorgt dafür, dass Sie das Schrägbrett auflegen können und es sich dadurch z. B. auch waagerecht als Hantelbank nutzen lässt. Die Gummistopper sorgen für festen339,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sport-Thieme Schrägbrett "Kombi" für SprossenwändeIdeale Ergänzung für Bewegungsbaustellen und Co. - Holzrahmen mit Kunstlederbezug - mit Schaumgummi gepolstert - Vielseitig einsetzbar Sport-Thieme Schrägbrett "Kombi" für Sprossenwände: für viele Übungen geeignet Im oberen Bereich des Sport-Thieme Schrägbretts ist eine Querlasche eingearbeitet, mit welcher sich Hände bzw. Füße fixieren lassen. So haben die Anwender:innen jederzeit den entsprechenden Halt, um Übungen sauber ausführen zu können. An der Rückseite des Schrägbretts in eine keilförmige Leiste angebracht. Somit lässt sich das Schrägbrett in die Sprossenwand einhängen. Die Lieferung erfolgt ohne Sprossenwand. Produktdetails: - Material: Holz, Kunstleder - Maße (LxB): 200x50 cm - Stärke des Polsters: ca. 20 mm - Max. Belastbarkeit: ca. 80 kg - Gewicht: ca. 24 kgSprungkastenmodell: Turnbaukasten-SystemSprossenwandausführung: ZubehörGewicht: ca. 24 kgHöhe: 200 cmBreite: 50 cm379,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist Fortbildung und Weiterbildung?
Fortbildung und Weiterbildung sind Maßnahmen, die dazu dienen, die beruflichen Fähigkeiten und Kenntnisse einer Person zu verbessern und zu erweitern. Während Fortbildung in der Regel auf die Vertiefung bereits vorhandener Fähigkeiten abzielt, zielt Weiterbildung darauf ab, neue Fähigkeiten zu erlernen. Beide Arten von Bildungsmaßnahmen sind wichtig, um mit den ständigen Veränderungen in der Arbeitswelt Schritt zu halten und beruflich erfolgreich zu sein. Fortbildung und Weiterbildung können in Form von Seminaren, Kursen, Workshops, Schulungen oder auch Selbststudium erfolgen. Es ist wichtig, kontinuierlich in die eigene berufliche Entwicklung zu investieren, um wettbewerbsfähig zu bleiben und neue Karrieremöglichkeiten zu erschließen. **
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Ist Fortbildung und Weiterbildung das Gleiche?
Nein, Fortbildung und Weiterbildung sind nicht dasselbe, obwohl sie oft synonym verwendet werden. Fortbildung bezieht sich in der Regel auf die Verbesserung der bestehenden Kenntnisse und Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich, während Weiterbildung darauf abzielt, neue Fähigkeiten und Kenntnisse zu erwerben, die über das bisherige Wissen hinausgehen. Fortbildung ist eher auf die berufliche Entwicklung ausgerichtet, während Weiterbildung auch persönliche Interessen abdecken kann. **
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Was ist der Unterschied zwischen Fortbildung und Weiterbildung?
Was ist der Unterschied zwischen Fortbildung und Weiterbildung? Fortbildung bezieht sich auf die gezielte Vertiefung oder Erweiterung von bereits vorhandenem Wissen oder Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich. Weiterbildung hingegen bezieht sich auf die generelle Entwicklung und Verbesserung von Fähigkeiten, unabhängig davon, ob sie bereits vorhanden sind oder nicht. Fortbildungen sind oft spezifischer und zielgerichteter, während Weiterbildungen breiter gefasst sein können. Beide Arten von Bildungsmaßnahmen dienen jedoch dazu, die beruflichen Fähigkeiten und Kenntnisse einer Person zu verbessern. **
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Was ist der Unterschied zwischen Kurs und Workshop?
Ein Kurs ist in der Regel strukturierter und umfangreicher als ein Workshop. In einem Kurs werden in der Regel theoretische Konzepte vermittelt und über einen längeren Zeitraum hinweg vertieft. Ein Workshop hingegen ist in der Regel interaktiver und praxisorientierter, oft mit praktischen Übungen und Diskussionen. Workshops sind oft kürzer und fokussieren sich auf spezifische Themen oder Fähigkeiten. Kurse haben oft einen klar definierten Lehrplan und können zu einem Zertifikat oder Abschluss führen, während Workshops eher informell und flexibel sind. **
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GASPO® Schrägbrett für Sprossenwand aus HolzGASPO® Schrägbrett für Sprossenwand aus HolzDas hochwertige einhängbare Schrägbrett ist die ideale Ergänzung für deine GASPO® Sprossenwand und erweitert die Trainingsmöglichkeiten im eigenen Zuhause. Ob für gezielte Fitnessübungen, Gymnastik oder therapeutisches Training – das Schrägbrett bietet vielseitige Einsatzmöglichkeiten und unterstützt einen aktiven und gesunden Lebensstil. Gefertigt aus hochwertigem Fichtenholz überzeugt es durch seine natürliche Optik, eine warme und angenehme Haptik sowie eine solide Verarbeitung. Dank der praktischen Einhängevorrichtung lässt es sich unkompliziert an der passenden Sprossenwand befestigen und ermöglicht abwechslungsreiche Übungen in unterschiedlichen Positionen. Das Schrägbrett wurde in Anlehnung an DIN EN 913 geprüft und ist für ein Körpergewicht von bis zu 100 kg ausgelegt. Besonders nachhaltig ist die Herstellung aus regionalen Holzressourcen. Das verwendete Holz speichert CO2 und trägt somit zu einer verbesserten Klimabilanz bei. Eine natürliche und praktische Erweiterung für dein tägliches Training!Maße Länge: ca. 180 cm Breite: ca. 32 cm Belastbarkeit: bis 100 kg Körpergewicht Material Hochwertiges Fichtenholz Natürliche, warme Holzoberfläche Holz aus regionalen Ressourcen (Umkreis ca. 40 km) Kompatibilität Passend ausschließlich für die GASPO® Sprossenwand aus Holz Einhängbare Ausführung zur einfachen Befestigung Farbe Natürliche Holzoptik Lieferumfang 1x Einhängbares Schrägbrett aus Fichtenholz KEYWORDSSchrägbrett; Einhängbares Schrägbrett; Sprossenwand Zubehör; GASP Schrägbrett; GASP Sprossenwand; Turnwand Zubehör; Fitness Zubehör; Gymnastikbrett; Trainingsbrett Holz; Sportgerät Zuhause; Therapiegerät; Fichtenholz; Nachhaltige Sportgeräte; Österreichische Fertigung; Sprossenwand Erweiterung129,00 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Holz-Schrägbrett SLANT BOARD Holzplattform zum Dehnen 4FIZJO## Holzplattform SLANT BOARD zum Dehnen 4FIZJO Möchtest du die Beweglichkeit deines Körpers erhalten, die Muskeldehnung verbessern und auf ein richtiges Gleichgewicht achten? Oder hast du Probleme mit der Mobilität bei anspruchsvollen Übungen? Dann ist die Holz-Dehnplattform 4FIZJO genau das Richtige für dich! Gutes Dehnen ist die Basis jedes Trainings – sei es Yoga oder Fitness. Mit der multifunktionalen SLANT BOARD 4FIZJO kannst du auf angenehme Weise deine Beine, Waden, Quadrizeps oder Hüften dehnen. Mit diesem Gerät verbesserst du nicht nur die Tiefe deiner Kniebeugen, sondern erhöhst auch deinen Bewegungsumfang. --- ## SLANT BOARD Holzplattform zum Dehnen 4FIZJO Willst du ein höheres Level beim Dehnen erreichen? Mit der SLANT BOARD 4FIZJO führst du sowohl Mobility-Training, Krafttraining als auch Physiotherapie durch. Informiere dich über die Produkteigenschaften und wähle das Modell, das zu deinen Bedürfnissen passt. ### Parameter: * **Farbe:** Hellbraun, Schwarz * **Material:** Holz (Sperrholz), Gummi * **Maße:** 42 × 31,5 × 15,5 cm * **Maximales Gewicht:** 150 kg * **Höhenverstellung:** ja, 5 Stufen * **Rutschfeste Oberfläche:** ja --- ## SLANT BOARD Plattform zum Dehnen – Training, Rehabilitation und Stretching Die SLANT BOARD Dehnplattform der Marke 4FIZJO ist ein praktisches Gerät, das dein tägliches Stretching abwechslungsreicher gestaltet. Diese Art von Ausrüstung unterstützt auch die Rehabilitation bei z. B. X-Beinen, Achillessehnenverletzungen oder Wadenüberlastungen. Welche Effekte kannst du nach Übungen auf der Plattform erwarten? * Verbesserung der Flexibilität von Hüften und Sehnen * Erhöhung des Bewegungsumfangs z. B. bei Kniebeugen * Reduzierung von Muskelverspannungen * Stärkung der Tiefenmuskulatur * Verbesserung von Balance und Mobilität des Körpers * Erhöhung des Bewegungsbereichs im Kniegelenk * Unterstützung einer schnelleren Genesung --- ## Natürliche Materialien, hochwertige Verarbeitung und Sicherheit Die Holzplattform SLANT BOARD 4FIZJO ermöglicht es dir, sowohl auf dich selbst als auch auf die Umwelt zu achten. Das Produkt besteht aus natürlichem und biologisch abbaubarem Material. Die Plattform wurde aus hochwertigem Sperrholz gefertigt. Die Oberseite ist mit einer schwarzen rutschfesten Oberfläche versehen, die Sicherheit und Stabilität beim Training gewährleistet. Ein weiterer Vorteil ist das System zur Neigungswinkelverstellung. Die fünfstufige Skala ermöglicht eine schnelle und unkomplizierte Einstellung eines beliebigen Neigungswinkels – 15,5°, 20°, 25,5°, 31° und 35°. Hast du wenig Platz? Kein Problem. Dank der einfachen klappbaren Konstruktion lässt sich die Plattform leichter und platzsparend verstauen.39,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SPORTNOW 2-in-1 Schrägbrett aus Holz Slant Board mit 4 Winkeln Tragegriff BalancebrettLeiden Sie unter verspannten Waden und instabiler Trainingsausrüstung? Dies beeinträchtigt Ihre Genesung und Ihr Selbstvertrauen. Das SPORTNOW Schrägbrett garantiert mit seinem stabilen Buchenholzbau und der breiten, rutschfesten Fläche sicheren Halt. Gestalten Sie Ihr Training individuell mit diesem vierstufigen Slant Board, das Ihnen einen sicheren Übergang von leichter Rehabilitation zu intensiven Dehnungen ermöglicht und bei jedem Gebrauch für Linderung und mehr Beweglichkeit sorgt. Beschreibung: ✓ Vielseitiges Design als Unterstützung für die Physiotherapie oder zur Verbesserung von Kniebeugen und Übungen✓ Verfügt dieses Balance Board über 4 verstellbare Winkel, ideal für alle Fitness- und Rehabilitationsniveaus✓ Großes Brett mit rutschfester Oberfläche des Balanceboards sorgt für sicheren, stabilen Stand✓ Eingebaute seitliche Griffe des Balanceboards erleichtern das Tragen und Aufbewahren an jedem Ort✓ Montage erforderlich Lieferumfang: ● 1 x Schrägbrett● 1 x Handbuch24,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Webinar-Workshops: Adobe-InDesign-Workshop - Grundlagen & FlyerEine Aufzeichnung der Webinare "Erste Schritte in InDesign & Gestaltung eines mehrseitigen Flyers 1 & 2" mit Marianne Deiters. Diese neue Reihe mit Adobe Certified Instructor Marianne Deiters, richtet sich an Fotografen, Marketing-Mitarbeiter, Mediengestalter und alle, die hochwertige Layouts für Karten, Flyer, Broschüren und Berichte selbst gestalten möchten. Dabei geht es nicht nur um technische, sondern auch um gestalterische und typografische Themen. Einen ersten Fyler gestalten. Das Cover und die Innenseiten sowie die Vorbereitung für die Druckerei. Die Wahl des Formates und des Mediums bedingt durch Inhalt, Kosten, Druck-/Ausgabeverfahren... Einbeziehung der Lesbarkeit von Text Mit Gestaltungsraster arbeiten Ihr lernt, wie Ihr ein wirkungsvolle Layouts für die professionelle Medienproduktion mit Indesign gestaltet, welches die Kunden überzeugt. Wie I...20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching?
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